Nov način izvajanja fitnes vadbe

Z ONMAT FIT® – VIT (visoko intenzivni trening)  treningom na vodi preizkušamo in izzivamo celotno telesno propriocepcijo kjer že tradicionalnim vajam damo čisto drugo dimenzijo vadbe. Vadba izboljšuje ravnotežje in  za vsakodnevno življenje, poveča gibljivost, povečuje moč centra telesa , izboljšuje srčno živčni sistem telesa,   kakor tudi ter omogoča dodatne športne zmogljivosti tako rekreativnim kot vrhunskim športnikom.

Zakaj uporabljati ONMAT FIT®?

MOČ CENTRA TELESA...

...(core) v anatomiji zaobjamejo mišice trupa. Naravno gibanje, ki ga vadba na vodi in vodni blazini zahteva povsem spontano aktivira mišice trupa. Krepitev mišic trupa je ključ rehabilitacije, dobre športne predstave in preprečitev poškodb.

RAVNOTEŽJE...

...je sposobnost hitrega oblikovanja kompenzacijskih (korektivnih, nadomestnih) gibov, ki so potrebni za vračanje telesa v ravnotežni položaj, kadar je le-ta porušen. Pri treningu ravnotežja se izboljšuje propriocepcija. To je zmožnost dojemanja različnih delov telesa v prostoru.

.

GIBLJIVOST...

...je sposobnost doseganja gibov z največjo možno amplitudo v sklepih oziroma v sklepnih sistemih.

IZBOLJŠA SE SRČNO ŽILNI SISTEM...

...oz. kardiovaskularni sistem omogoča preskrbo telesnih tkiv in organov s kisikom in hranili ter omogoča »prenos informacij« s pomočjo hormonov, hkrati pa iz mesta nastajanja omogoča odstranjevanje presnovnih produktov, ki se nato izločajo preko pljuč, ledvic in jeter.

Fotogalerija

Izvajanje vadbe

Izvajanje vadb v kopališčču Pristan v Mariboru.

Redni termin vadbe vsak  četrtek ob 20.00 uri. 

Za termine v Celju in Velenju se obrnite na kontaktne osebe napisane pod zemljevidi.  

Program :VIT40 (visoko intenzivni trening 40 min) , FUSION ( rastezne vaje ) , STRIPE ( vaje z elaskikami - z ročaji) 

Za točen urnik vadbe obiščite našo ONMAT FIT Facebook stran 

Kopališče Pristan

Koroška cesta 33, 2000 Maribor,
tel: 051 394 144 (Kristijan Ladić)

Zimsko kopališče Golovec

Dečkova cesta 1, 3000 Celje,
tel: 051 258 219 (Klemen Krajnc)

Bazeni Velenje

Šaleška c. 3, 3320 Velenje,
tel: 051 201 720 (Žiga Burič)

Prijava na vadbo

Zaradi velikega povpršaevanja po vadbi se morate predhodno prijaviti. 

Izpolnite svoje podatke, da vas lahko kontaktiramo v primeru zasedenosti in se z vami dogovorimo za nov termin.

Ne pozabite vpisati želenega termina, ki je v

  • četrtek (ob 20.00 uri)  

Za termin napišite točen datum!


Usposabljanje za inštruktorja

Usposablanje za inštruktorja ONMAT FIT® vadbe bo izvajala FITNES ZVEZA SLOVENJIJE . Prvi v vrsti usposabljanj bo program VIT (visoko intenzivni trening) , ki bo zajemal kar dva segmenta vadbe , ki se med seboj dopolnjujeta ter tako dajeta usposobljenemu kadru široko paleto možnosti on organizaciji treninga. 

Več informacij...

Imate lasten bazen?

Želite ONMAT FIT® blazino za osebno rabo?

Morda vas zanima posel ter franšizno sodelovanje za ONMAT FIT®?

Pošljite nam povpraševanje in dogovorili se bomo za sestanek.

ONMAT FIT® oprema

Kontakt

ONMAT FIT, Kristijan Ladič s.p., Jarčeva 37, 2000 Maribor
info@onmatfit.si
051 394 144
www.facebook.com/ONMATFIT

Varovanje osebnih podatkov

Vse cene vključujejo DDV.

Izdelava spletne strani: NAVDIH.NET