Nov način izvajanja fitnes vadbe

Z ONMAT FIT® – VIT (visoko intenzivni trening)  treningom na vodi preizkušamo in izzivamo celotno telesno propriocepcijo kjer že tradicionalnim vajam damo čisto drugo dimenzijo vadbe. Vadba izboljšuje ravnotežje in  za vsakodnevno življenje, poveča gibljivost, povečuje moč centra telesa , izboljšuje srčno živčni sistem telesa,   kakor tudi ter omogoča dodatne športne zmogljivosti tako rekreativnim kot vrhunskim športnikom.

Zakaj uporabljati ONMAT FIT®?

MOČ CENTRA TELESA...

...(core) v anatomiji zaobjamejo mišice trupa. Naravno gibanje, ki ga vadba na vodi in vodni blazini zahteva povsem spontano aktivira mišice trupa. Krepitev mišic trupa je ključ rehabilitacije, dobre športne predstave in preprečitev poškodb.

RAVNOTEŽJE...

...je sposobnost hitrega oblikovanja kompenzacijskih (korektivnih, nadomestnih) gibov, ki so potrebni za vračanje telesa v ravnotežni položaj, kadar je le-ta porušen. Pri treningu ravnotežja se izboljšuje propriocepcija. To je zmožnost dojemanja različnih delov telesa v prostoru.

.

GIBLJIVOST...

...je sposobnost doseganja gibov z največjo možno amplitudo v sklepih oziroma v sklepnih sistemih.

IZBOLJŠA SE SRČNO ŽILNI SISTEM...

...oz. kardiovaskularni sistem omogoča preskrbo telesnih tkiv in organov s kisikom in hranili ter omogoča »prenos informacij« s pomočjo hormonov, hkrati pa iz mesta nastajanja omogoča odstranjevanje presnovnih produktov, ki se nato izločajo preko pljuč, ledvic in jeter.

Fotogalerija

Izvajanje vadbe v juliju in avgustu

V mesecu JULIJU in AVGUSTU se izvaja vadba na kopališču Mariborski otok. Od SEPTEMBRA naprej pa v kopališčču Pristan.

V času izvajanja vadb v promocijskem obdobju na kopališču Mariborski otok je juliju BREZPLAČNA

Za točen urnik vadbe obiščite našo ONMAT FIT Facebook stran 

Kopališče Mariborski otok

Na otok 40, 2351 Kamnica, 02 623 10 32 ali 051 310 604

Usposabljanje za inštruktorja

Usposablanje za inštruktorja ONMAT FIT® vadbe bo izvajala FITNES ZVEZA SLOVENJIJE . Prvi v vrsti usposabljanj bo program VIT (visoko intenzivni trening) , ki bo zajemal kar dva segmenta vadbe , ki se med seboj dopolnjujeta ter tako dajeta usposobljenemu kadru široko paleto možnosti on organizaciji treninga. 

Več informacij...

Imate lasten bazen?

Želite ONMAT FIT® blazino za osebno rabo?

Morda vas zanima posel ter franšizno sodelovanje za ONMAT FIT®?

Pošljite nam povpraševanje in dogovorili se bomo za sestanek.

ONMAT FIT® oprema

Kontakt

ONMAT FIT, Kristijan Ladič s.p., Jarčeva 37, 2000 Maribor
info@onmatfit.si
051 394 144
www.facebook.com/ONMATFIT