Z ONMAT FIT® – treningom na vodi preizkušamo in izzivamo celotno telesno propriocepcijo kjer že tradicionalnim vajam damo čisto drugo dimenzijo vadbe. Vadba izboljšuje ravnotežje in za vsakodnevno življenje, poveča gibljivost, povečuje moč centra telesa , izboljšuje srčno živčni sistem telesa, kakor tudi ter omogoča dodatne športne zmogljivosti tako rekreativnim kot vrhunskim športnikom.
...(core) v anatomiji zaobjamejo mišice trupa. Naravno gibanje, ki ga vadba na vodi in vodni blazini zahteva povsem spontano aktivira mišice trupa. Krepitev mišic trupa je ključ rehabilitacije, dobre športne predstave in preprečitev poškodb.
...je sposobnost hitrega oblikovanja kompenzacijskih (korektivnih, nadomestnih) gibov, ki so potrebni za vračanje telesa v ravnotežni položaj, kadar je le-ta porušen. Pri treningu ravnotežja se izboljšuje propriocepcija. To je zmožnost dojemanja različnih delov telesa v prostoru.
.
...je sposobnost doseganja gibov z največjo možno amplitudo v sklepih oziroma v sklepnih sistemih.
...oz. kardiovaskularni sistem omogoča preskrbo telesnih tkiv in organov s kisikom in hranili ter omogoča »prenos informacij« s pomočjo hormonov, hkrati pa iz mesta nastajanja omogoča odstranjevanje presnovnih produktov, ki se nato izločajo preko pljuč, ledvic in jeter.
Zaradi velikega povpršaevanja po vadbi se morate predhodno prijaviti.
Izpolnite svoje podatke, da vas lahko kontaktiramo v primeru zasedenosti in se z vami dogovorimo za nov termin.
Ne pozabite vpisati želenega termina.
Za termin napišite točen datum!
650 €
160 €
7 €
10 €
80 €
35 €
